sok jabłkowy

Indeks glikemiczny soku jabłkowego

Wskaźnik glikemii (GI) soku jabłkowego jest równy 41, który klasyfikuje go jako niską żywność GI.

Obciążenie glikemiczne soku jabłkowego

Obciążenie glikemiczne (GL) soku jabłkowego jest równe 4.5, który klasuje to jako niskie jedzenie GL.

Sok jabłkowy: kalorie i informacje o wartości odżywczej

100 gramów soku jabłkowego zawiera 46 kcal (192 kJ), 0.1 gramy białek, 11.0 gramów węglowodanów i 0.1 gram tłuszczów.

• « Sok pomarańczowy
• Solone ogórki »