Sos sojowy

Indeks glikemiczny sosu sojowego

Wskaźnik glikemii (GI) sosu sojowego wynosi 20, co klasyfikuje go jako niskie pokarm gi.

Obciążenie glikemiczne sosu sojowego

Obciążenie glikemiczne (GL) sosu sojowego jest równe 1.0, który klasuje to jako niskie jedzenie GL.

Sos sojowy: kalorie i informacje o wartości odżywczej

100 gramów sosu sojowego zawiera 53 kcal (222 kJ), 8.0 gramów białek, 4.9 gramów węglowodanów i 0.6 gramów tłuszczów.

• « Krem sojowy
• Sok ananasowy »